Commentaire Annick
Quatre Montagnards seulement pour ce rendez-vous de marche nordique de ce lundi.
La séance cardio sur les montées de St Savin est abandonnée au profit d'une séance basique technique au Sailhet sur 5km.
Le petit nombre permet de réaliser une vidéo de chacun ; le geste filmé au ralenti est ainsi examiné et commenté par le petit groupe. Rien de tel pour progresser !
