Flash Infos Montagne

Vendredi 2 mai Horaires avancées
Argeles 8h00 Arrens 8h15

Pas de réunion mensuelle lundi 28 avril
Reportée au lundi 26 mai

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Pour info la marche nordique va reprendre les horaires d'été le 1er Mai soit 8h30 

 

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2008 08 03 16 51 07 0096

L'Accueil

- Permanence :
 
Les mardis de 10h00 à 12h00

   Les Montagnards Argelésiens

   9, rue des Moulins
   65400 Argelès-Gazost


 - Téléphone : +33 (0)5 62 32 51 73
      (durant les permanences)

 - Courriel :
  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.range.fr

 - Site web :
    www.montagnards-argelesiens.com

Documents utiles

   - Ce que vous devez savoir
   - Généralités secours en montagne  
   - Fond de sac
   - Marche en groupe
   - Progression en crampons
   - Convention Thermes Argeles
   - Pratique environnementale
   - Règlement intérieur    
   - Sécurité
   - Informations Ski de Randonnée
   - Notices DVA 

 

 

  

 

 

  INFORMATIONS SUR LE SKI DE RANDONNEE

Cliquer  [ ICI ]

 

 

INFORMATIONS SUR LA MARCHE NORDIQUE

 

La section Montagne offre à ses adhérents une activité "Marche nordique ", sans démarche particulière. 

Pour participer, il vous suffit de vous rendre aux rendez-vous suivants :

- le SAMEDI pour une initiation nécessaire sur 2 ou 3 sorties, ou une pratique régulière.

- le JEUDI, pour les plus confirmé(e)s, en pratique régulière.

LES RENDEZ-VOUS DE LA MARCHE NORDIQUE :

Saison automne/hiver :  de 1er octobre au 31 mars :

-  le SAMEDI, entre 8h45 et 9h00, au parking du Sailhet à Lau Balagnas face aux tennis.

 -  le JEUDI, entre 8h45 et 9h00, place des Anciens Combattants à Argelès-Gazost.

Saison printemps/été : du1er avril au 30 septembre :

 -  le SAMEDI, entre 8h15 et 8h30, au parking du Sailhet à Lau Balagnas face aux tennis.

 -  le JEUDI, entre 8h15 et 8h30, place des Anciens Combattants à Argelès-Gazost. 

QUE PREVOIR POUR DEBUTER ? 

Des vêtements adaptés aux conditions climatiques, des baskets, de l'eau et des bâtons de marche nordique. Le club prête des paires de bâtons pour l’initiation.
Les sorties durent environ 2 heures.
Et maintenant...à vous de faire le premier pas..

Site d'information générale sur la marche nordique : cliquer [ ICI ]

 

MARCHE NORDIQUE ET LE CODE DE LA ROUTE :

Cf : La Marche Nordique de Jérôme SARDELLO et Samuel BERNARD Editions @mphora

Si vous décidez de marcher sur la route, il est important de rappeler que vous êtes soumis au code de la route (voir articles R412-34 à R412-43) et de suivre les recommandations suivantes émises par la Fédération Française de Randonnée :

Circulation de piétons utilisant les voies routières :

* S'il existe un accotement ou un trottoir : il doit être utilisé quel que soit le côté de la route où il se situe (R412-34 du code de la route)

* S'il n'existe pas d'accotement ou un trottoir : les piétons circulent à GAUCHE EN COLONNE PAR UN ( R412-34 du code de la route) : 

- OBLIGATOIRE pour une personne isolée

 - Et donc pour un GROUPE NON ORGANISE (ensemble d'isolés n'ayant pas de lien entre eux)

 - Possible pour un groupe organisé ou se considérant comme tel, si en colonne par un.

* Si le groupe est  UN GROUPE ORGANISE, il peut choisir de circuler à DROITE (R412-42 du code de la route). L'empiètement du groupe sur la chaussée ne doit pas dépasser 20 m de longueur.

 * Si le groupe est important, il doit être divisé en sous-groupes n'empiétant pas sur plus de 20 m de chaussée, et l'espace entre les sous-groupes doit être d'au moins 50 m pour permettre aux véhicules de dépasser.


Circulation de piétons utilisant des intersections

* Quand un itinéraire croise une route, les randonneurs (ou les marcheurs) doivent OBLIGATOIREMENT utiliser un passage prévu à leur intention (passage clouté), s'il en existe un dans un rayon inférieur ou égal à de 50 m (R412-37 du code de la route). 

  L'animateur (ou ses assistants) n'est pas habilité à arrêter la circulation.

 

 

 

PARTENARIATS DE L'ASSOCIATION DES MONTAGNARDS ARGELESIENS

Les thermes d’Argelès-Gazost  : Piscine et salle de sport,

                       Convention Thermes d'Argeles 2024  : Cliquer  [ ICI ]

Les thermes de Luz St Sauveur  : Piscine et soins plus remise de fin d’année sur des soins,

                       Convention Thermes de Luz 2024 :  Cliquer   [ ICI ]

Le Donjon des Aigles de Beaucens : Tarif réduit sur les billets d’entrée,

Convention Espace Nordique du Val d'Azun :  2024-2025

convention Val Azun 2024 2025

 

Convention Hautacam saison 2024-2025 :  cliquer   "ICI"

          Remise de 10% sur les forfaits* de ski journée & sur le Pass Multi-Activités

 

Carte du Parvis

Salle de cinéma et spectacle du Parvis,

Tarif préférentiel sur les places de cinéma et spectacles à la Scène du Parvis,

Carte gratuite sur demande lors de votre adhésion ou renouvellement d’adhésion.

Réduction magasins de sport :

Intersports de Ibos ( Méridien ) :  Remise de 20% sur les vêtements et chaussures de montagne (randonnée, marche nordique) et 15% sur le matériel, il suffira de  présenter la carte d'adhérent des Montagnards Argelésiens lors du paiement à la caisse.

Décathlon Tarbes : 
En 2024 la section Montagne a signé un partenariat avec Decathlon Tarbes . Les adhérents du club associent leur compte Decathlon à la carte fidélité. Au passage en caisse, cumul de points sur votre carte et sur la cagnotte du club et le club transforme sa cagnotte en cartes cadeaux

Intersports de Tarbes : bons de réduction 

BlackStore de Tarbes : réduction 

Un bon par adhérent est remis lors de votre adhésion ou renouvellement (à demander à la permanence si vous ne l’avez pas déjà eu).

 Magasin Méridien Sports : 

-  15% sur les vêtements et chaussures montagne et 10% sur le matériel montagne
Vous présenter avec votre carte d’adhérent auprès du chef de rayon avant de passer en caisse

 Magasin ROC/TRAIL : 

Face au centre Robert Hossein de Lourdes 

 15 % sur les textiles sacs chaussures accessoires 

 10 % de remise sur le matériel 

 Magasin Sports 2000 de Lourdes : 

Aout 2024 :  Bon de réduction de 15€ à partir de 50€ d'achat valables pour l'année 2024-2025 ( période comme nos réinscriptions).

Magasin Altisport d’Argelès-Gazost 

Le Refuge de La Raillère à Cauterets : remise sur les achats à la boutique

 

ATTENTION, LES REMISES NE SERONT FAITES QUE SUR PRESENTATION DE LA CARTE D’ADHERENT DE L’ASSOCIATION DES MONTAGNARDS ARGELESIENS.

 

Sites tourisme Pyrénées Vallée des Gaves

- Communauté de commune Pyrénées Vallée des gaves
- Argelès-Gazost
- Val d'Azun
- Hautacam
- Lourdes infos
- Cauteret
- Luz-Saint-Sauveur
- Grand Tourmalet

Patrimoine

- Patrimoine architectural du Pays des Vallées des Gaves
- Lavoirs des Hautes Pyrénées
-
Société d'Etudes des Sept Vallées

- Archives départementales des HautesPyrénées

Flore, faune et paysages

- Flore des Pyrénées
- Flore de la vallée de Batsurguère
- Val d'Azun

- Flore des Alpes (site complet avec recherches multicritères)