Commentaire Annick

Malgré la météo peu engageante de ce samedi 4 décembre, 6 marcheurs étaient au rendez-vous du parking de Lau Balagnas. Rosy n'étant pas dispo, elle est tout de même venue apporter 3 paires de bâtons pour les 3 nouveaux-venus. Etant là et entraîneur marche nordique dans le 17, j'ai proposé d'emmener le groupe bien décidé à affronter malgré tout la petite pluie qui recommençait à tomber au moment du départ. Et hop, petit échauffement, rappel de la technique de la marche nordique pour nos nouveaux venus et nous voilà partis sur la voie verte vers Adast, les sentiers étant un peu trop gadouilleux pour nous. La pluie nous a tenus, et de face, jusqu'au demi-tour à Adast et finalement s'est arrêtée sur le retour. Top ! Au final, 6km parcourus à 6,1 de moyenne. Avec une petite pointe à 6,9km/h, histoire de faire marcher le cardio ! Bravo !, notamment à nos nouveaux marcheurs, qui n'ont pas eu de peine à suivre ce bon rythme ! Pas de photos en cours de marche, le tél est resté à l'abri de la pluie dans ma poche.