Flash Infos Montagne

Vendredi 2 mai Horaires avancées
Argeles 8h00 Arrens 8h15

Pas de réunion mensuelle lundi 28 avril
Reportée au lundi 26 mai

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Pour info la marche nordique va reprendre les horaires d'été le 1er Mai soit 8h30 

 

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2008 08 03 16 51 07 0096

L'Accueil

- Permanence :
 
Les mardis de 10h00 à 12h00

   Les Montagnards Argelésiens

   9, rue des Moulins
   65400 Argelès-Gazost


 - Téléphone : +33 (0)5 62 32 51 73
      (durant les permanences)

 - Courriel :
  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.range.fr

 - Site web :
    www.montagnards-argelesiens.com

Documents utiles

   - Ce que vous devez savoir
   - Généralités secours en montagne  
   - Fond de sac
   - Marche en groupe
   - Progression en crampons
   - Convention Thermes Argeles
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Commentaire Annie

C'est par une belle matinée ensoleillée que 16 marcheuses et marcheurs ont commencé par une séance d'échauffements, puis le programme fut annoncé par Rosy.
Ce sera l'Ancien Chemin d'Arras (chemin du Mont de Gez), à la bifurcation nous avons suivi le chemin d'Arras, puis une petite pause à l'aire de jeux où nous avons fait la photo du groupe, direction Gez et le chemin du Balandrau.
A Ayzac, retour par le chemin de la Plaine, chemin du Comte Nord et passage au parc avant de rejoindre le parking des Anciens Combattants.
Belle boucle, bien dynamique, le soleil nous a donnés des ailes.
Nous sommes passés voir les clapiers de nos lapins "Ricard" dont la population s'est bien agrandie..😂🤣
Ne soyez pas étonnés de la photo d'une feuille d'arbres, nous avons cherché à savoir ce que c'était : apparemment ,ce sont des feuilles d'érable champêtre..
Nous nous sommes bien dégourdis les jambes et la tête et ça fait un "bien fou".
Les étirements ont clôturé cette matinée printanière.
Merci Rosy et Philippe pour ces marches nordiques bénéfiques pour le cardio, l'endurance et la randonnée..
Dénivelé 271m, 9,4 kms

  

 Photos Annie