Reportages Photos
7 fév 2026 MN Lau-Adast-Pierrefitte
Commentaire Rosy
Comme vous pouvez vous en douter 😉😉😉, ce samedi matin, sous un ciel dégagé et une météo clémente, va attirer beaucoup de monde.....Gagné !!!!
Dans le groupe, nous accueillons, même, une nouvelle marcheuse, Roselyne....
Après le traditionnel échauffement ( bien d'actualité car il fait juste 1°C 😨😨😨 ), nous nous élançons sur le Sailhet, tout blanchi par la gelée, pour rejoindre la voie verte......Notre cortége est très long...... Avant la borne des 5 communes, nous reformons le groupe pour traverser la plaine en direction d'Adast puis de la gare de Pierrefitte....
Petit arrêt pour "besoin biologique" et pour prendre la magnifique photo de groupe que vous n'hésiterez pas à admirer.....
Le soleil commence à bien réchauffer nos sacs à dos et c'est d'un pas dynamique que nous faisons le retour par le même itinéraire....
A mi "Chemin des Coquelicots ", Philippe demande au groupe de bien "Appuyer sur les bâtons pour favoriser le geste de propulsion brachiale"..... Aussitôt dit, aussitôt fait....Tout le groupe met en application la consigne ...et même poursuit le geste une bonne partie du trajet retour 👍👍👍
Encore quelques moments toniques, du côté du tennis, pour finir notre sortie et entamer les étirements...
Aller/retour de 10 km fait par 28 marcheuses et marcheurs en 1h 47 de déplacement. Bravo à tout le monde.
5 fév 2026 Gez - Le Balandrau - Ayzac-Ost
Commentaire Michelle
Nous étions 23 marcheurs, nous avons commencé par monter le "saut du procureur" jusqu'aux "lapins ricard". La suite est plus cool, descente sur Gez , par le petit chemin pentu et tortueux on rejoint le Balandrau et on poursuit jusqu'à Ayzac-Ost.
Retour par la plaine et le casino. Parcours de 9,3 km fait en 2 heures
29 janv 2026 Argelès-Vidalos-Le Bousquet
Commentaire Rosy
Malgré le froid relatif (3°C), graduellement, notre groupe s'est agrandi jusqu'à 18 marcheuses et marcheurs pour ce jeudi matin....
Nous choisissons de rester, dans le fond de la vallée, jusqu'à Vidalos et la colline que nous aimons bien: Le Nageau...
Echauffement fait par Philippe puis nous partons à travers le Parc Thermal vers le Chemin du Comte et d'un "excellent pas" de Marche Nordique, nous atteignons Vidalos.
À partir de là, c'est une portion de grimpette qui nous attend à travers le bois qui couvre la colline du Nageau.
Chacune et chacun, à son rythme, arrive à une bifurcation qui mérite bien une pause car il est temps d'enlever le superflu 😉😉😉
Quelques mètres... et nous voilà devant 2 bancs et un magnifique paysage, que vous pourrez apprécier, dans la photo de groupe 👍👍👍
Reste à atteindre le sommet de cette partie de la colline.....quelques épingles à cheveux plus tard...nous atteignons le sommet "Le Bousquet" 536 m..😘😘😘
Ravissement, comme toujours, quand il est possible de voir à 360° 👌👌👌
Pour le retour, ce fut très simple.... Au début, c'est la descente vers Vidalos puis, une variante, en longeant le Gave pour accéder à la voie verte et passer sous la 2X2 voie, en admirant, au passage, la fresque de Thomas sur les Pierres du Balandrau...Un vrai ravissement !!!!
Fin du retour par le même itinéraire qu'à l'aller.
Belle sortie de 10 km 300 faite en 1h 50 de déplacement et 100 m de dénivelé cumulé...par 18 marcheuses et marcheurs. À samedi et bravo à tout le monde,👏👏👏....
22 jan 2026 Argelès-Vidalos-Ch des Arrous
Commentaire Rosy
Encore un matin incertain quant à la météo.. Mais rien n'arrête les Marcheuses et Marcheurs Nordiques ✌✌✌
Nous voilà partis pour aller sur le Chemin du Comte, en direction d'Agos-Vidalos, car les prévisions sont optimistes pour 2 heures sans ondées diluviennes 😘😘😘
Echauffement "supersonique" 😥😥😥 et nous prenons le départ vers le Parc Thermal que nous traversons pour aller vers le lieu de reproduction des Gypaètes....Un arrêt "biologique" et nous repartons pour Vidalos....
A la croisée des chemins dans la plaine d'Ayzac,..... Nous avons le choix entre "Tour de Vidalos/Argelès en aller/Retour"..
ou En boucle, " Eglise de Vidalos, montée vers le Pibeste pour rejoindre le Chemin des Arrous et descendre vers Ayzac"
Le choix fut celui de la boucle....✌✌✌
Ainsi fut fait, sans pluie !!!!.... Avec une photo, que vous pourrez admirer,😍😍😍 car, en fond de décor, le Navailho et le Pic de Bazes semblent enneigés (n'hésitez pas à agrandir la photo "sans modération"😉 !!!), nous prenons le temps d'admirer le Pic du Midi d'Arrens dans un voile tout blanc...
Retour, sans encombres avec, dans Ost, le contournement du "Château de la Vieille Tour", demeure d'une Comtesse devenue Princesse.... puis passage du ruisseau du Bergons pour revenir dans Ayzac et continuer sur le chemin du Comte. Nous terminons notre boucle avec un peu de pluie, mais notre objectif est atteint: 2 heures de vrai plaisir de marcher ensemble....
Belle boucle de 10 km faite par 10 marcheuses et 3 marcheurs en 1h 45 de déplacement avec 180 m de dénivelé cumulé. 👏👏👏
17 jan 2026 - Lau-Ste Castère-Arrieulat
Commentaire Rosy
Rien ne laissait supposer une sortie par le temps qui courait ce matin ☔☔☔
Mais d'abord une voiture arrive sur le parking...puis 1 autre ...et des marcheuses à pied....Au total, nous sommes 8 à partir pour une boucle, non loin de nos voitures, au cas où cela se gâterait !!!
Nous nous dirigeons sur le Sailhet en passant derrière le tennis et avons la surprise de voir tout le décor habituel, transformé par la préparation d'une compétition de Cyclo-cross, dimanche 18 janvier.
Contournant les balises, nous arrivons à la voie verte que nous empruntons jusqu'à la rue qui nous amène à la sortie de Lau-Balagnas... Arrêt devant l'église pour la photo de groupe .....
Petite grimpette et petit passage goudronné vers la chapelle Ste Castère que nous atteignons sans trop nous tremper....
En effet, par intermittence, quelques gouttes de pluie nous accompagnent mais le tout est "jouable" 😉😉😉
Arrêt devant Ste Castère et nous continuons vers l'Arrieulat.....Narrant la rando de la veille, j'informe les marcheuses et Luc que des travaux ont été faits, à l'Arreuilat, pour le passage des saumons vers le Val d'Azun 😳😳😳
Aimant, vous le savez, l'aventure !!!...aussitôt, nous allons voir ce qu'il en est....
Arrivés sur site, nous constatons les 4 aménagements du lit du Gave d'Azun pour le passage des poissons.
Ensuite retour à nos véhicules en passant le long du Lycée.
Boucle de 9 km 200 faite par 7 marcheuses et Luc en 1 h 43 de déplacement avec 180 m de dénivelé. 👏👏👏
15 Jan 2026 - Déambulation autour de Gez
Commentaire Philippe
Les apparences sont parfois trompeuses ! Posté derrière la baie-vitrée de la maison, cette matinée s'annonçait pourtant douce et radieuse. Grosse Erreur de jugement, les températures étaient particulièrement fraîches à 9h00 et il a fallu en urgence sortir les bonnets et les gants.
Comme c'est souvent le cas dans ce type de situation les corps sont impatients de se mettre en route pour se réchauffer. Ce matin nous n'avons pas dérogé à cette règle. En effet notre départ ressemblait davantage à un départ de 1500 m plutôt qu'à une mise en route progressive.
Après ce départ de pur sang chacun s'est appliqué à retrouver son souffle avant de retrouver un rythme plus adapté pour le reste de la sortie.
Arrivé sur la petite clairière qui domine Gez, le groupe s'accorde une petite pause en contemplant le magnifique panorama et en profitant d'une météo qui est maintenant quasi printanière.
Ce lieu particulier sert de décor à une scène (cf photo) qui permet à l'un des marcheurs de trôner en majesté entouré de ses sujets. Notez au passage ses sceptres en carbone, négligemment posés sur ses genoux, qui lui confèrent autorité et pouvoir absolu !
La descente vers le centre équestre est encore très praticable et rapidement nous atteignons le village d'Ayzac-Ost au moment même où les écoliers sont en pleine récréation.
Après un petit détour par le chemin du Comte nous rejoignons rapidement le parc municipal et notre point de départ/arrivée.
Aujourd'hui nous avons parcouru 10,5km en 2h27 ( pauses comprises).
Bonne soirée et à samedi prochain.
8 Jan 2026 - Ouzous par le chemin des bambous
Commentaire Philippe
Après les fortes pluies de la nuit dernière, des questions se posaient sur le maintien de la sortie de ce matin. Les 11 marcheurs présents scrutaient le ciel avec inquiétude à la recherche de signes qui pourraient aider à lever le doute. D'un commun accord le groupe décide de braver les éléments. Au pire on sera quitte pour une bonne saucée !
Les températures étonnamment douces par rapport aux derniers jours permettent au groupe de se mettre en action plus rapidement et dans des conditions plus confortables.
La traversée du chemin du Comte en direction d'Ayzac-Ost est effectuée à une très bonne allure. Après cette belle portion de plat il va falloir emprunter le sentier des bambous et enchaîner avec la montée qui mène jusqu'au départ du sentier du Pibeste. Cet enchaînement sollicitant les organismes, chacun s'applique à trouver le rythme qui lui convient et à bien utiliser la poussée des bâtons pour soulager les muscles des jambes et bien se relancer dans les portions les plus pentues.
Le retour vers le Balandrau, nous donne l'occasion de mettre en pratique, non pas la danse des Canards (très en vogue le soir du réveillon), mais la technique dite de la marche du Pingouin. En effet le passage du pont au dessus du ruisseau du Bergons se révèle particulièrement glissant et dans ces circonstances il est plus prudent d'abaisser son centre de gravité. Pas très esthétique mais très efficace...
Cette sortie de 10km aura été effectuée en 2h15 (pauses comprises). Pas mal pour une sortie de reprise...
Bonne fin de journée et à samedi prochain.
01 Jan 2026 Argeles Gez Sère
Commentaire Rosy
C'est avec un magnifique début de matinée, bleu et très froid (-5°C) que nous entamons cette Année Nouvelle ....
Quoi de plus vivifiant 😉😉😉 qu'une marche dans notre belle Vallée d'Argelès, pour partir d'un bon pied en 2026 !!!
Nous décidons, rapidement, de prendre de la hauteur pour avoir le plaisir de sentir les premiers rayons de soleil sur nous.
Direction Gez!!!!.... en passant par le chemin du Balandrau, nous avons le plaisir de saluer nos "amis" les Loups noirs de Sibérie...Ils sont trois à nous jeter quelques coups d'oeil, comme pour "apprécier" notre passage ...
À la bifurcation Gez/Ouzous, petit temps d'arrêt pour ouvrir nos vêtements et choisir notre suite....Gez (et la bonne grimpette pour y accéder) est choisi par le groupe afin de continuer notre mise en action.
À la sortie de la montée, nous prenons le temps de faire la photo de groupe avec une note d'humour:
"Voici par ce froid vif, un joli cocktail avec, de droite à gauche....
"Framboise, Mûre et Chantilly bien givrées 🎉🎉🎉"
Quant à la photographe, Annie Cassouet, c'etait notre Myrtille du jour 😘😘😘
Nous continuons notre boucle en partant vers Sère et une visite rapide à la magnifique église romane du village.
Après le passage obligé par la route, nous atteignons l'entrée de Sère et bifurquons, dans l'impasse du Lum, pour descendre dans notre "canyon "....arrivant ainsi au "Petit Pont en Bois" qui nous conduit au Bourdalat et ensuite à notre Chemin du Balandrau (version retour).
Fraîche boucle de 10 km avec 200 m de dénivelé cumulé faite en 2h06 de déplacement par 3 marcheuses et William.
Bonne journée et tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle Année ..... À samedi...
27 déc 2025 - Lau-Ste Castère- St Savin
Commentaire Rosy
Le dernier samedi de 2025 !!!, c'est un excellent motif pour venir s'oxygéner avec le groupe "Marche Nordique", (si on le peut !!!)
Nous voilà au rdv sur le parking de "Bourdet", juste à côté de la "Truite des Pyrénées",....pour ce dernier samedi de l'année 2025...
Pour nous ce matin, la température de 0°C, est dans la tonalité souhaitée..à savoir...une température hivernale⛄...
Emmitouflé(e)s et bien échauffé(e)s, nous partons vers les hauteurs avoisinantes, à la recherche du soleil....
Comme vous pouvez le supposer, nous allons vers St Savin en prenant soin de saluer, au passage, l'une de nos chapelles préférées, celle de Ste Castère
La photo de groupe est le témoin de cet hommage que nous pouvions rendre à des lieux affectionnés, toute l'année, par notre groupe, dans notre vallée....
Vient ensuite la partie goudronnée et lien jusqu'à St Savin que nous traversons pour atteindre le panoramique et nous régaler de cette vue ....
Aucun problème pour l'ensemble des marcheuses et marcheurs, de la sortie, de descendre jusqu'à l'église de Balagnas et, pour ensuite, revenir à nos véhicules, sans encombres..
Boucle de 7 km 800 faite par 2 marcheurs et 14 marcheuses avec 261m de dénivelé en un temps de 1h 47.
Bravo à tout le monde 👏👏👏 RDV le jeudi 1er janvier 2026, parking Anciens Combattants....
TOUS NOS MEILLEURS VOEUX POUR L'ANNÉE NOUVELLE 2026 de la part de l'équipe " MARCHE NORDIQUE"
2025-12-20 Tour de Vidalos
Commentaire Philippe
Les fêtes se rapprochent pour le plus grand plaisir des plus petits qui vont être gâtés et des plus grands qui vont sûrement se permettre quelques excès...
Pour ces derniers rien de tel qu'une bonne séance de MN pour préparer les organismes à ces futures agapes (attention à ne pas trop abuser quand même)
Le profil de la sortie de ce matin (majoritairement plat) est idéal pour travailler la vitesse de marche.
Vous l'avez compris ce n'était pas, à proprement parler, une promenade de santé pour les 25 marcheurs présents puisque nous avons parcouru 9.5 km en 2h00 ( pauses comprises).
Nous vous informerons sans tarder des sorties prévues sur la période de Noël et du 1er de l'an.
En attendant je vous souhaite de passer un très joyeux Noël et vous dis à très bientôt.
2025-12-18 Salles Grottes Ouzous
Commentaire Philippe
Ce matin Il fallait être particulièrement attentif aux horaires et aux lieux de départ. En effet plusieurs sections avaient donné rendez-vous à leurs pratiquants pour au choix :
- une randonnée en montagne
- une sortie raquettes
- une sortie MN
Comme on dit abondance de biens ne nuit pas et face à cette offre pléthorique qui, au passage, témoigne de la bonne santé de notre association, chacun a pu trouver brodequin à son pied.
Les conditions quasi automnales de ce matin tranchent avec le froid de ces dernières semaines. Dès le départ, les gants restent dans les poches et après un bon quart d'heure de marche chacun s'interroge sur la possibilité de garder ou d'enlever une épaisseur. En matière de couvre chefs, les pratiques sont diverses ( bonnets, casquettes), mais une d'entre elles se distingue plus particulièrement; il s'agit du Béret bigourdan qui est fièrement porté par deux marcheurs. Faut-il y voir une sorte d'hommage à destination de ceux qui, il y a bien longtemps, ont emprunté les mêmes sentiers jusqu'à Salles et Ouzous...
La montée vers Salles via le Canyon (bien sec) est toujours aussi exigeante et chacun se concentre sur son effort et s'applique à garder un rythme soutenu jusqu'à la dernière rampe. Il y a des pauses qui sont vraiment les bienvenues...
Après une brève concertation nous décidons de pousser jusqu'aux grottes d'Ouzous. Ce petit détour permet à plusieurs marcheurs de découvrir ce lieu secret qui servait de refuge aux prêtres réfractaires pendant la révolution.
L'heure tourne et il est grand temps de prendre le chemin du retour pour retrouver notre point de départ et éviter de manger à l'heure espagnole !
Au final les 15 marcheurs auront parcouru 11.5 km en 2h45 ( pauses comprises).
Bonne soirée et à très bientôt.
2025-12-13 Lau Balagnas Adast St Savin
Commentaire Rosy
Un bon démarrage à Zéro (0°C), ce matin....Br!!! .....Toutes et tous chaudement équipé(e)s, nous partons en direction du soleil et, pour l'atteindre le plus vite possible, il faut monter 😉😉😉 En route pour St Savin, en passant au pied du Château de Miramont....
Encore une surprise, ce 13 décembre, en la personne de Marie-Noëlle qui vient découvrir la Marche Nordique ✌✌✌
Quelques explications et démonstrations plus tard, notre débutante se fonde dans le groupe qui marche d'un bon pas (la température donne, il est vrai, envie de bouger !!!).
Nous traversons le Sailhet en direction d'Adast; d'abord sur la Voie Verte, comme d'habitude, nous bifurquons, ensuite, vers la borne des 5 Communes. En jetant, sur la droite, un coup d'oeil à St Savin, nous pouvons admirer l'abbatiale déjà éclairée par les premiers rayons de soleil.
Après une pause pour nous hydrater, nous traversons Adast et attaquons la montée vers St Savin....Toujours le même ravissement sur ce sentier, gardé en bas, aujourd'hui.... par quelques coqs et poulettes bien en voix !!!!😄😄😄
A l'arrivée de cette grimpette, tout le monde ne songe qu'à retirer une épaisseur et à s'hydrater, car il fait nettement meilleur...
Photo de groupe au Panoramique.......
Nous repartons et entamons notre descente vers la seconde église, celle de Balagnas, que tous les Lau-Balutins et toutes les Lau-Balutines connaissent bien 😉😉😉
La suite du retour se fait sans encombres et toujours d'un bon pas dynamique.
2025-12-11 Argelès-Tour Vidalos-Nageau
Commentaire Rosy
Incroyable mais....il fait plus froid, ici, à notre rendez-vous qu'en altitude !!!!!😞😞😞
Nous voilà donc, après l'échauffement, parti(e)s pour une sortie vers la Tour de Vidalos et, en suivant, le Mamelon du Nageau.... le tout, d'un bon pas car il fait frais ce matin.... Comme à l'accoutumée, nous empruntons le Chemin du Comte Nord et, après une courte halte dans la plaine d'Ayzac, nous continuons jusqu'au pied du raidillon de la Tour de Vidalos... Tout le monde marche d'un bon pas dans cette partie plate ...( même d'un pas remarquable puisque nous étions à 6,6 km/h, apparemment 😳😳😳).
Comme vous l'aurez vu sur la photo de groupe, nous profitons d'un temps très clément (pas de pluie!!!) pour notre sortie et d'un magnifique ciel bleu hivernal.
Ce fut ensuite la descente vers la route nationale pour prendre, en face, les sentiers du Nageau....
Contrairement à nos habitudes, nous partons en direction d'Agos, sur notre droite, pour encore une belle grimpette qui nous permet d'admirer la plaine, côté Agos.....
Encore quelques bifurcations pour laisser Agos sur notre droite et nous parvenons à un petit sommet, tout arrondi, le Nageau, 533 m d'altitude.....
"C'est une première pour moi !!!" entend-on de-ci de-là 😉😉😘😘 Vous le savez...Que du bonheur de vivre des premières fois...👍👍👍
Et le spectacle est au rendez-vous ...Nous naviguons entre des buis couverts de mousse dont les troncs tortueux font penser aux abris des farfadets 😌😌😌...
Après quelques lacets, toujours dans les sous-bois, nous revenons sur le sentier que nous connaissons bien car il nous ramène à Argelès, en passant par le Chemin du Comte comme à l'aller...
Belle sortie de 10 km 700 faite par 23 personnes en 1h58 de déplacement avec 276 m de dénivelé cumulé.
2025-12-06 Boo Silhen Côte Asmets Lau Balagnas
Commentaire Philippe
Après deux samedis qui nous ont permis de tester notre résistance au froid, les températures de ce matin sont plus propices à la pratique de la MN. Le froid a des conséquences sur le choix des parcours.
En effet par - 3° le secteur de Saint-Savin offre un meilleur ensoleillement que les bords du Gave qui, tout le monde le sait, sont réputés pour leur extrême fraîcheur. Aujourd'hui pas de crainte à avoir, on peut se diriger sans risquer l'hypothermie vers le village de Boo silhen.
Après l'échauffement et quelques rappels techniques sur les différentes phases de la MN ( prise d'élan, prise d'appui, propulsion, relâchement) il est temps de partir et de s'appliquer à mettre en pratique toutes ces recommandations sur un parcours qui, du fait de son faible dénivelé, offre un terrain de jeu idéal pour améliorer l'efficacité de son geste.
Le groupe, composé de 29 marcheurs, progresse rapidement vers le pont de fer et, presque sans s'en rendre compte, atteint les abords du village de Boo silhen pour une pause photo bien méritée.
Après une brève concertation, nous décidons de nous diriger vers le hameau de Silhen pour éviter les terrains trop gras situés en aval du pont de fer.
Cette manœuvre d'évitement est parfaite pour préserver la propreté de nos chaussures mais en retour elle sollicite davantage nos cuisses et nos mollets.
En effet, la côte d'Asmets qui permet de rejoindre Boo est plus courte et moins connue que celle d'Osmets près de Tarbes mais elle est bien raide et elle sollicite aussi les organismes à la limite du rupteur. Finalement les 29 bolides atteignent le sommet de la côte et pour se récompenser empruntent le sentier qui conduit jusqu'au magnifique panorama.
Le retour jusqu'aux stands sur un terrain plus roulant permet de conclure ce circuit de 9km en 2h05 (pauses comprises).
Bravo à tous et à jeudi prochain !
2025-12-04 MN Annulée
